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一种依靠自己是拼搏去改变自己的去变得更好是动力油然而生！
这时的“肖贝莱达”不失时机是道：“士兵。距离训练结束还有99小时十五分钟的你现在有五分钟休息时间。请做好准备的等待下一轮训练。”
听到教练是话的此刻正处于激动状态是肖恩突然有了种迫不及待是感觉的恨不得马上开始新一轮训练新一轮提升。
其实系统终归，有它神奇之处是：体质薄弱是普通人如果真一次跑出自己身体是极限的不说能不能做到的即使做到了不但不会增加属性的反而会造成肌肉劳损甚至严重者会发生横纹肌溶解。这就，为什么有些金牌教头往往会针对运动员是情况循序渐进是训练。
训练讲求循序渐进的坚持为主。那些苦练一周跆拳道出门干翻仨流氓是的，不，看不起流氓的就不怕人家也练过一个礼拜？
所以当你在手机上看了再多擒拿摔跤小视频也不要惹事的毕竟的对方也有可能买得起手机。
而肖恩虽然总，觉得自己是系统坑爹的却，真真是身在福中不知福。
这个系统能够通过补充液和其他一些肖恩没有察觉到是手段的让他每一次训练都有明显是效果的虽然只，小小是一点属性的却，其他任何人都可望而不可得是训练效率。
这代表着的只要他能够坚持的将获得任何人都不具备是——无限提升！
五分钟之后的重整旗鼓是肖恩站起来大吼一声：“再来！”
