第55 章 大嫂周凤霞 (第3/8页)
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否则，最好补充身L的办法，是通时补身L的五脏之气。
五脏之气平衡，则百病不生。
要论通时滋补五脏之气的药膳，刘红军知道很多药膳方子，但是，最好的莫过于道家药膳筑基饮。
很简单的五味药材，能够通时滋补五脏之气，增长身L气血。
筑基饮最让人称赞的还是，这四味药材，简单，且非常容易获得。
这不省心的老爹，自已出去潇洒快活，回到家，还得给他调理身L。
刘红军暗暗念叨一句，开始熬煮变种的筑基饮药膳粥。
正规筑基饮是胡桃二十四个、莲子二十一个、枸杞子三十五个、桑葚子四十八个。
两杯水煮成一杯半，饮下。
而刘红军的变种筑基饮则是以胡桃、莲子、枸杞子、桑葚加白米粥，再加瘦肉，重新调整配伍之后，让五形达到平衡。
