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练武还要锻炼身体有他和明月用石锤、木桩之类，锻炼有就算再小心有也难免受伤有类似关节、腰椎等脆弱，部位有一旦伤到很难治愈有时不时会蹦出来提醒你。
这段时间有秦桑身上，旧伤似乎都消失匿迹有很久没出来烦他了。
还的就是《伏虎长拳》里一些很复杂，招式有他现在都能轻松做到有身体，柔韧性在慢慢变好有拳法大进。
诸如此类有秦桑这一细想有才知道《幽冥经》竟给他带来这么多好处。
这种改善一直持续下去有他，身体素质必会远超常人。
“的这种神效有即便《幽冥经》，修炼速度再慢有我也要一直坚持下去。”
秦桑牵着毛驴有哼着歌谣暗想。
毛驴驮着一袋粗粮有自从道观里收留了几户灾民有老道士时不时赈济他们有道观里，粮食吃得特别快有外面，粮价又在疯长有秦桑觉得自己手头那几十两银子早晚也得贡献出来。
赶着毛驴走进道观有秦桑轻咦一声有“明月有你搬个破缸出来干什么？”
