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裴昱：“能起来吗？”
倪风试着从床上起来，能起来，但是身上的伤还是影响比较大。
“这点伤不算事。”裴昱道，“今天第一次练，先教你写基本动作吧。”
倪风：“好。”
修行历程就这样开始了，超级战士的报道在七天之后，这些天正好用来修炼。
……
阴阳二气顺着气脉缓缓流动，丹田内一点灵光在微微闪烁。阴气朝上，阳气朝下，两种元气开始分离。
慢慢地阳气都汇聚到了下半身，阴气都来到了上半身。然后放开控制，阴气朝下，阳气朝上，阴阳交融，天地泰生。
随着阴阳交汇，气脉进一步扩大，丹田之基也开始变得扎实，一点灵光收纳，变回了黑白二色阴阳珠的模样。
