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这样高强度锻炼,对于身子瘦弱的叶凌月而言,看上去是不可能完成的。

但是第一天下来,叶凌月没有半途而废,坚持了下来。

汗水滴答滴答地落在了地上,随着每一个迈步,地面上都会多一个水印子,叶凌月浑身的肌肉和骨骼都在疯狂地叫嚣。

但她没有放弃,汗水雨点般落下,她整个人就如水里爬出来一样,跑完了两个时辰。

叶凌月才盘腿坐了下来,呼吸吐纳了起来。

叶凰玉要求她每日早晚各跑一个时辰吐纳一个时辰,叶凌月就加倍炼,两个时辰跑步,两个时辰吐纳。

尽管记忆不甚清晰,但叶凌月隐约记得,她是无意中吞服了怪鼎里的一颗丹药后,一下子开了窍变聪明的。

那颗丹药还残留着药效,可以加速叶凌月锻炼的效果。

所以,她越是发狠的锻炼,体内的药力吸收的更快,算上今日,体内的药力应该已经吸收地差不多了。

呼哧呼哧——

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