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网络欺凌是指在网络环境中对他人进行恶意攻击、侮辱或威胁的行为，这种行为会对受害者的心理造成严重的伤害。
信息过载则使得我们难以筛选和处理大量的信息，导致沟通效率降低和误解的增加。
虚拟与现实关系的混淆可能让人们过度依赖网络社交，忽视了现实中的人际交往。
这就需要我们运用人际交往心理学的原理，去适应和应对这些新的挑战，建立健康、积极的网络人际关系。
在网络交往中，我们要保持警惕，遵守网络道德规范，尊重他人的权利和感受。
同时，也要注意平衡网络和现实生活中的人际交往，不要让虚拟世界完全取代了现实的社交互动。
我们可以通过制定合理的上网时间、定期与朋友进行线下聚会等方式，来保持健康的人际交往平衡。
比如，我们可以限制每天使用社交媒体的时间，更多地投入到与家人、朋友面对面的
