宝可梦：波导的使者热门推荐 第81章 (第1/2页)
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“嘿咻嘿咻”后院的周生沐正在带着阿布正在做基础训练，小团子似的伊布一下一下打着沙袋。
由于是刚开始训练，周生沐也跟着阿布训练，体力训练，力量训练，训练家的身体素质也很重要，毕竟成为职业训练家后肯定要出入秘境，而秘境环境十分恶劣。
周生沐己经折腾出一身汗，阿布还是生龙活虎。
新人年的精灵实力差距追赶起来还是比较容易的，新人阶段精灵的实力取决于基础素质和掌握招式的熟练程度，哪怕用的家传培育方法也基本不会在新人阶段将自己甩开太远。
所谓基础素质，包括体力，速度，身体强度，爆发力，身体协调性，超能力系精灵更会着重锻炼精神力，周生沐没有让伊布过早进化的打算，没有偏重方向，她想让伊布全面发展。
体力影响着精灵持续作战能力。
身体强度影响精灵对于攻击的抵抗能力，和特工抗性，以及以身体为本的攻击招式，例如伊布的二连踢会随着伊布身体强度的提高威力得到提升。
而速度更是一个广泛的概念，反应速度，移动速度，凝聚能量型招式的速度，都是速度。
爆发力协调能力也同样不可缺少，现在以至于将来很长一段时间阿布都处于打基础的阶段，为将来打下基础。
周生沐越想越觉得时间根本不够用，时间太紧张了，留给自己的时间还是太少了。
