自己的一些碎碎念笔趣阁 第260章 (第1/2页)
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在我阅读过的书籍里面，除了《大脑修复术》我觉得最有用的就是《被讨厌的勇气》。
其实这本书很多自媒体博主，包括心理学博主都己经推荐过了。
但是我因为这个名字听起来太像鸡汤了，然后呢我就没有去看它。
我看到他有一种很强的相见恨晚的感觉。
首先这本书否定了原因论。
也就是人们常常把现在的行为模式归结于原生家庭亦或是其他情感关系所带来的创伤导致的。
但是本书的作者呢就否定了这个观点，因为在这个世界上并不是所有的人都会因为家庭的不幸福就导致个人的不幸福，最重要的一个观点是这种原因论呢似乎把问题解决的方案归结到了一个根本解决不了的问题上，这样会使得我们虽然心理上得到了慰藉，但是会产生更多的无力感和迷茫。
本书的作者提出了另外一个论点，叫目的论。
也就是你今生应当着眼的是你想要达成的目的，你活下去的动力。
