第20章 (第3/7页)
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老者微微一笑,点头说道：不错,倒也是个有天赋的,你已初步开启了灵力。不过,灵力的修炼之路漫长且艰辛,你需得持之以恒,方能有所成就。
上官瑶郑重地点头承诺道：前辈放心,我一定努力修炼,绝不负您的期望。
老者满意地点了点头：好,那从今日起,你可寻一处清净之地,每日晨时便可前往闭目凝神,调整气息,练习吐纳之法。
上官瑶听得认真,连连点头。
老者继续道：记住,吐纳之法,是需要通过呼吸来调节体内的气息,久而久之,你便能逐渐感知到体内的灵力波动。
谢谢前辈。
接着老者伸出手,只见一本书籍凭空出现在他的手掌之上。
这本书名为《灵息吐纳诀》,乃是修炼灵力的基础功法。老者将手中的书籍递给上官瑶,语气温和却带着一丝郑重：你且拿去,仔细研读,按照其中的方法修炼,必能有所进益。
上官瑶双手接过书籍,点头道谢。
三小姐,那老夫先行离开,你且在此和朋友畅聊。
