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他从背包里拿出了一瓶脉动，咕噜咕噜喝了一大口——自己也是又累又渴了，要不是为了给蚕宝宝做表率，苏皓很想手脚伸直大字躺下。
蚕宝宝体力和灵力耗尽后，就是恢复时间，这段时间需要避免再动用灵力，但苏皓也没有让它闲着，而是拿出了手机，播放昨天已经下载好的一些视频——蚕宝宝的战斗视频。
视频中的蚕宝宝块头都比苏皓家的大不少，大抵已经接近成熟期，又经过一段时间训练、培育，具备了一定的战斗力。
八只小短腿奔跑的速度很快，在一片山林环境的赛场上穿梭，和另一只精灵战斗，最后终于抓住了机会，一个猛撞击败了另一只精灵。
看得蚕宝宝心潮澎湃，“咕喏咕喏”训练热情高涨——毕竟苏皓挑选的，都是蚕宝宝获胜的视频。
小家伙也想跟它的同族一样，享受万众瞩目。
等蚕宝宝状态恢复，体魄和灵力果然上涨了一些，按照培养方案的说明，这种‘极限训练法’一天能用三次，时段分开，再多效果就差了。
“好，接下来我们进行速度和反应力训练。”
苏皓拿出了两样道具——逗狗用的抛掷飞盘，和弹力小球——是他早上路过街边小店买的——他倒也想用更高明的方法，奈何，穷。
“我将飞盘扔出去，而你，需要以最快的速度将飞盘叼回来，懂吗？”
