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在武道修为中，练肤和练血境差别并不显著，顶多是一个力有一牛之力和另一个力有两牛的差别，可到了练脏境，一重一层天，这个境界才是朝廷武将的门槛，想要升为校尉前提必须有练脏境一层修为。
练心则气血强大，纵使和千里马赛跑，也不带喘气；练肺修成一口铁肺，在水中可憋气近一个时辰，吐息亦可斩首；练肝脏，百病而不侵，即使吃了断肠草，也可凭借肝脏的强大解毒能力，化纤未按；练肾，精力源源不断......
在蔡店村，陈留堂被女尸吸干了阳气，肾精亏空，即使到现在肾部依旧不顶用，全靠地书在撑着。
“可惜了我这把剑。”陈留堂叹息一声，将信游剑收为剑鞘，此剑虽是良品，但却是凡器，抵不住韩忠蕴养的狼牙棒。
武者修习武道，通常会用气血蕴养自己的专属兵器，让兵器更强大，品质更好。
如关二爷的冷艳锯等等。
他因为一直修炼拳法，没有剑术，再加上武道一直作为辅修手段，所以并没有花费时间蕴养武器。
韩忠见一击得手，心里忌惮放下大半，原来这小子也不过如此。——剑客一般剑在人在，剑亡人亡。武将虽没有夸张到这个地步，但也不逞多让，武器一断，便意味着败局已定。
他带着不屑的目光，居高临下道：“爷爷刚才好意放你一马，没想到你竟然不知死活。那我便......”
狼牙棒提在手中，韩忠胳膊迅速鼓胀，像是力量爆膨一般，比之前粗壮有几倍，狼牙棒在掌心像是一个小玩具，但刺眼的锋芒在狼牙棒的尖牙上闪现，凹缝里夹杂着的斑斑鲜血证明这是一件杀人利器！
