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先通过经脉，将灵气搬运到骨髓中，锻骨生元。
锻生的元气，再通过经脉，搬运到血液中，形成一个循环。
虽然有些复杂，不过，用元气锻造的气血，比灵气熔炼的气血，更加强盛！
这个方法，来自于《蛮荒炼体诀》中的进阶篇：《魔音炼血功》
《蛮荒炼体诀》分两大内容。
第一个内容，是炼体。
《大荒拳》，是炼体的入门篇。
第二个内容，是炼气。
《大荒吐息功》，是炼气的入门篇，被齐东来改进成《蛤蟆吐息功》
而《魔音炼血功》，是炼气的基础篇。
