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二话不说，盘腿行功。
甫一依法修习，向天笑立即便觉与普通功法不同。
五脏之中各有五行真气如绢绢流出，随十二正经运行，最后归至中丹田绛心宫中。
而在下丹田种玉宫中。
原本的青、赤、玄三色真气立即被一分为二，左右分明，又旋转相承。
阴走任脉、阳行督脉。
经过初时的不适后，向天笑立即就体会到这样练功的好处。
普通行功，均是发自下丹田，游走全身，归至种玉。
而这种各行其事的方式，直接就将效率提高了一倍。
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