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人的身体是一点一点的改变的，只能说是很缓慢的渐变式的发展，不可能是剧变突变，那样身体根本就承受不住。
“好吧，果然是我想太多了。”陆演宁摇了摇头，自嘲的笑了笑。
不过，并没有太过失望，因为原本就没有太大的期待。至少，今天证明了内功是真实存在的，虽然暂时还看不出来有什么太过神奇的效果，只能留待以后继续观察了。
在回去的路上，也不知道是不是错觉，陆演宁感觉自己脚步轻快了不少。
快到住宿的地方，陆续的总能看到一些人，嗯，就是同事们，在海岛上，没有别的娱乐，看看海，吹吹风，也总是好的。
不过，陆演宁却没有再逛逛的想法，因为他感觉自己有点困。回到房间里，和刘辉打了个招呼，却是澡也没洗的直接倒在床上。
并没有想东想西，连梦都没有一个，一觉就这么呼呼到大天亮！
开始新的一天培训的时候，陆演宁突然发现，自己似乎精神特别饱满，不像之前好像没什么心情听讲，今天听起来倒是觉得似乎有点意思。
并且，偶尔心神意念一放在丹田，丹田里就会涌出一股暖流，暖暖的，极为舒适。
