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“十次深长吸气，待到肺部膨胀欲裂之时迅猛地将积压于肺部之中的空气呼出，先天灵气就会出现在肺部之中，然后将之输进次宇宙之中……”
烛光跳跃，窗外风声呜咽，坐在窗下读书的傅书宝浑然未觉时间已经到了深夜。此刻，他翻看的是一本名叫《普罗心法》的力量修练之书。
在虎城力士学院的图书馆之中他不仅看了一天的书，傍晚临走的时候还借了十几本关于力量修练的书。这一看，已然废寝忘食。
这个世界的力量确实不是他所想象的气功以及超能力什么的，而是一种修练自身而得到的一种超越肉体极限乃至精神的力量。
无所不能的力量。
当力量修为达到真力境界的时候，动可体轻如燕，飞檐走壁，守则坚若磐石，强韧无比。身体比之没有真力的普通人强壮数倍，力量也非那些天生神力之人可比，力举千斤根本不是问题。而更重要的是，修练出实质性的真力，积累到一定的程度可以让潜伏在身体之中的次宇宙得以浮现，为后期的更高层次的力量修练打下基础。简而言之，真力使身体得到强化，次宇宙得以浮现，乃力量修练的根基。
当力量达到内力境界的时候，次宇宙之中积累的真力初步液化，可以随气血一起流转周身经脉。身体的强度和力量再次加强，普通的击打伤害根本不能伤其筋骨，力举万斤也不是不可能。简而言之，内力是真力的进化，出现初步的液化现象，可随气血运转全身经脉。
当力量修为达到精神力境界的时候，肉体的强化已经退而其次，力量本身“由外转内”进入精神的层面，最终完全液化。力量修为达到精神力境界的力士可以隔空取物，无绳捆体，甚至催眠、控神等等。
当力修为达到元素之力境界的时候，次宇宙之中的液态内力进化为元素之液，元素级的力士超越精神层面的限制。五种元素力量分别是金木水火土五种属性，每一个人都有一种先天的属性，不同的属性的人将修练出不同属性的元素力量。掌握火属性元素力量的力士用拳头可以轻易焚烧器物甚至对手的身体，而掌握水属性元素力量的人一拳可以让水流结冰。掌握木属性的力士的拳头可以打出风旋甚至锋利的风刃，杀敌于无形，自身也将拥有风一样的速度。掌握金属性元素力量的力士拳可化作利刃，自身的防御也强悍至极。掌握土属性元素力量的力士善于隐藏和刺杀，他们能潜藏在泥土的之中，悄无声息地接近任何目标。所以，虽然都统称是元素级力士，但力量在这里已经变得多样化，是不相同的。
