做梦仙人提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
今天上午的训练和昨天差不多，不过里恩斯却感觉自己比昨天轻松了一点。
因为熟知了身体的发力，再加上昨晚副本的练剑行为，让他对于自身的掌控力有了一波提升。
虽然，因为是在副本中练剑的缘故，并没有让现实的身体形成肌肉记忆。
但记忆中记录的练剑过程中肌肉的发力情况，足够里恩斯在训练中主动去运用相关的身体部位发力，来减轻自己的体力消耗。
当然，这只是软件上的提升，因为身体基础素质太弱，所以他还是没能完成训练要求。
受到了一些惩罚，但比起昨天要少很多。
到了中午吃饭时间，里恩斯往嘴里灌了一碗“红药水”之后，身体的疲劳和伤势开始快速减轻。
效果很显着，却让他产生了一些担忧。
一切皆有代价。
任何你认为免费的东西，都必然有人为此买单，而这个‘有人’常常也包括你自己。
