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大黑山对外门弟子饮食方面是极为敞亮的，从来不管修士吃多少，只要你能吃，那么大黑山的厨房就会源源不断的供应。
想让马儿跑，必须得让马儿吃饱！
吃完饭，徐三千只感觉眼皮沉重，今日受了伤，又干了比平日里更多的活，可谓是身心俱疲，但是徐三千并没有睡去。
他比任何人都清楚时间的宝贵，身上有肺部的隐患，三天后还有和陈虎的约战，自身对战经验的不足，修为低下等等问题，可谓是内忧外患，由不得徐三千有半点松懈。
强打精神，开始运转《先天炼气诀》，当功法运转到胸口部位经脉的时候，徐三千只感觉经脉中一股辛辣之感传来，痛彻心扉。
额头不禁冒出细汗，但是徐三千却一声未发，继续运转功法。
当功法运转一个小周天，胸部的不适才稍稍缓解。
吐出一口浊气，继续运转功法。
一宿无话，当西方天际泛起鱼肚白，徐三千从床上一跃而起，开始新的一天。
