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“先补充一下水分,接下来就开始了,我们的训练之旅。”

楚生递给王陇一瓶水,里面加了半瓶的身体强化药水,他拧开喝了一口。

楚生也趁机将一整瓶身体强化药水灌入口中,他只感觉整个身体燃烧起来,肌肉猛然暴涨、重塑,内里的衬衫被全部撑了起来。

他捏了捏自己的臂膀,大了整整两圈。

“楚老师,我要先练什么?”

王陇看着一排排的锻炼器具,疑问道。

“先锻炼一下臂力,热热身!”

“随后我会根据你的身体情况,来调整训练计划!”

说罢,拿起两个10KG的哑铃递了过去。

“一手拿一个做弯举就好了,要是没有力气了随时叫我!”

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