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于夫子不用说，至于这位赵琳夫子，是自己特意挑的，木灵根52，七十九岁，炼肤（金丹）后期体修。
有五年传法堂教导经验，教导自己是绰绰有余！
……
第三天薛怀瑾先后拜见了于夫子和赵夫子，又和两位夫子商量制定了以后的每日修炼计划：
1看书一个时辰；
2体修修炼两个时辰（近身格斗功法一个半时辰和锻体药浴半个时辰）；
3法修法术修炼两个时辰；
4剑法修炼半个时辰；
5一日三餐一个时辰；
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