第14章 只教你防身的 (第8/12页)
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随后稍微扭转腰身，蹬前脚滑后脚同时收左手护脸，瞬步后撤。
瞬步前移同时前手直拳，胳膊打直收回同时瞬步后撤。
两人起初动作都不熟练，尤其是打完之后，要收手同时后撤，这个动作总是又那么一下停顿，无法跟上。
就算安什林也没办法流畅完成。
但办法总比困难多。
他让埃尔比不要心浮气躁，既然一次性练不会，那就拆解着，慢慢来。
先把整个动作练流畅了，把动作衔接处停顿时间控制到一样。
接下来尝试加快，越来越快，直到达到身体机能的一个极限。
达到极限，只是开始。
拳击技术很简单，关键是体能训练，提升基础。
