第90章 (第3/4页)
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这是沈南星给陈景瑜的秘籍《108式基础大全》,是她根据前世凡俗世界的武功秘籍和当前世界武修体系推演出来的的基础功法。
这本秘籍能见世其中少不了黎定邦的无私分享,他几乎搬空了自家关于武修的所有书籍资料。
108式基础大全第一式铁马横江,双足分立与肩同宽,双膝微屈,重心向下,双臂延展
身正！
沈南星一指点在陈景瑜后背。
臂平！
扶正陈景瑜的手臂位置。
足下用力！
配上我给你的吐纳心法,一吸一呼。
