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我和大军对视一眼,都从对方的眼中看到了一丝希望的光芒。
一日,我正在浇花,在淘米水的滋润下,绿叶都鲜活了起来。假期中的小雯总是早出晚归,她说在外面找了一份兼职。
看到女儿回来,我方才拧巴的情绪像这些绿叶一般,亦舒展开了,女儿是在我在这段灰暗时光里的一道光。
晚饭后,我们一家三口坐在客厅里。小雯将我们叫到一起,打开她的笔记本电脑,屏幕上显示着一些医学网站和论坛。
小雯开口道；我知道你一直在努力隐藏自己的不适,但我觉得我们需要正视这个问题。更年期不仅仅是身体上的变化,它还会影响心理健康。
我感到有些不自在,下意识地看了大军一眼。他的表情也有些尴尬,但还是认真地听着。
小雯继续说道：我在一个论坛上看到,很多女性在更年期会感到焦虑、抑郁,甚至有自我怀疑。妈,你是不是也有这些感觉
我沉默了一会,开始点点头。说出这些话的时候,我感到一阵释然,同时又有些羞愧。我一直以为自己可以独自承担这些,却没想到女儿比我更早意识到问题的严重性。
小雯继续说道：我找到了一些应对更年期症状的方法。比如,规律运动可以缓解潮热和情绪波动。妈,我们可以一起去晨跑或者做瑜伽。
我看向丈夫：那。。。那可不行,店里忙的时候,像一锅粥
