第6章 改善二女儿发育 (第5/6页)
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陈雪抬起头,眼神有些迷茫。
“娘会帮你调理身体。”沈清秋笑着说,“我们一起努力,好不好?”
陈雪点了点头,眼里闪过一丝希望的光。
接下来的日子里,沈清秋开始调整一家人的饮食结构。她利用系统兑换了少量豆类、动物肝脏、绿叶菜种子,并结合村里的食材,制定了科学的食谱。
每天早上,她都会给陈雪煮一碗加了红枣粉和芝麻糊的小米粥,中午则炖一些豆腐汤或鸡肝汤,晚餐则是粗粮搭配炒青菜。她还教陈骁如何识别富含铁元素的野菜,比如马齿苋和蒲公英。
起初,陈雪对这些新食物不太习惯,甚至有点抗拒。
“娘,我不想吃了。”有一天,她偷偷把碗藏了起来。
沈清秋并没有责备她,而是带她去了村外的一片空地。
“你看那边那棵小桃树。”她指着远处,“它刚开始比别的树矮很多,大家都以为它活不了。但它每天都吸收阳光雨露,慢慢长大,现在已经是村里最漂亮的桃树了。”
陈雪静静地看着那棵树,若有所思。