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作息节奏：每天规律起床、吃饭、睡觉，是最基本的生命节奏建立；
2
学习节奏：从短时间集中注意力到形成专注模式；
3
情绪节奏：情绪波动是否有规律，是否知道什么时候发泄、什么时候沉静。
而如果在儿童阶段不断被“打断节奏”——比如：
家长频繁否定\/打岔；
环境混乱、作息无规律；
情绪表达被阻断；
那么孩子长大后就可能形成以下问题：
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