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你选择有勇气地面对挑战，不逃避也不虚构优越；
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你理解人际关系的本质，从“委屈求全”转向“有尊严的连接”；
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你不再以别人评价为人生指南针，而是在创造属于自己的意义。
阿德勒心理学是一种行动的心理学，是一种生活的哲学，是勇气的实践学。它不像某些理论那样高冷抽象，而是贴近日常，直指人心。你已经在内化它的过程中，走上了成长、自主、和平的旅途。
继续走下去，你将不仅不再被人操控，也不会再被情绪支配，最终拥有真正的自由——一种建立在清晰、自主、连接、贡献之上的自由。
好的，我们接着将前面的思考系统化，整理为一篇结构完整、逻辑清晰、带有个人体验与阿德勒心理学核心理学，作为自我觉察记录、心理成长纪要，也可以用于与他人分享学习阿德勒心理学的过程与收获。
不再被操控的人生：学习阿德勒心理学后的内心转变
