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他说:“你这样做我不认可,但我尊重你的选择。”
他说:“我关心你,但我不会用控制的方式去爱你。”
他说:“我愿意合作,但不代表我会失去自己。”
他懂得:清醒的爱,一定是有边界的爱;清醒的善意,是有选择的善意。
十七、最终的自我整合:既不崇高,也不自卑
你曾说:
“不能陷入自卑情结,但也不能发展优越感情节。”
这是极其难得的洞察。在阿德勒体系中,自卑感是人类行动的,但如果不觉察,就会演变成自卑情结(我不如别人,所以我索性躺平),或者优越情结(我必须赢过别人,否则我不配被爱)。
这两者看似相反,其实本质相同:都以他人为参照,都脱离了“真实的自己”。