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培训是和谷中的适应生活交融在一起的，从认识古物到接受使用，以及仪态和生活习惯的养成，都需要一步步来。
庄霖作为一个从真正信息化社会过来的人，很多知识也刷新了他认知。
比如庄霖曾经理解的古人跪坐，似乎在椅子被广泛运用以前，就是跪着坐，顶多脚下有个垫子。
到了这里庄霖才明白，有个东西叫“支踵”，就是个迷你的独腿小凳子，跪坐姿态的时候支撑身体的，能让跪坐变得轻松，身体也会自然挺拔。
当然各种培训也是乱中有序的进行。
一部分时间，耳边总是有培训师的喊声。
“哎哎，不能这么走，你现在穿着短打，你还想要找个牛仔裤的口袋插兜么？”
“注意细节和习惯，你可以背着手走，也可以腹前攥着手走，或者正常摆臂！”
“要自然，自然知道么？”
“庄老师，您是够自然了，但是不能和他们一样走，您的那些衣服，深衣直裾之类的都是长衫，要显出儒雅，您得走小四方步”
