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其中的任脉，行于腹面正中线，多次于手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称阴脉之海。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为阳脉之海。
冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身，为气血要冲，能调节十二正经气血，故称十二经脉之海，又称血海。
带脉，起于季肋，斜向下行至带脉穴，绕身一周犹如腰带，能约束纵行诸脉。
这四脉就是小虎子目前面对的难关，自修炼起，不过大半年的时间他就连续贯通了十二正经以及阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉四脉，本以为自己能够一鼓作气将剩余四脉打通，哪知道就是一个带脉竟然令他驻足不前，难以撼动，炼气冲脉一个多月，带脉是毫无贯通的迹象，与之前相比，这带脉简直像是一座山堵死了去路。
带脉如此难搞，那任脉，督脉和冲脉自然更加难搞，现在带脉贯通好似已是遥遥无期，那贯通奇经八脉又要到何年何月？
炼气受挫，小虎子难免心浮气躁，不过他也总算知道了修炼的艰难困苦，这也证实了任独行的话，这条路没那么好走，也绝不可能是一路顺风。
小虎子有些焦躁，但很快他又平稳了情绪，静虚诀似乎起了作用，稳住心神继续修炼，不论这四脉如何难通难搞，他也要将其一一打通，要是连这点苦难都克服不了，他怎么能够帮到大叔，怎么能和大叔一起离开。
在小虎子修炼受阻时，任独行表现的很淡然平静，他没有出言安慰开解也没有督促鼓励，就默默看着等着，等到小虎子平稳心境，一如既往的修炼起来后，他才说话。
任独行告诉小虎子，这任督冲带四脉正是最为难通的经脉，尤其是任督两脉主气血控阴阳，一旦打通就能让真气流转于周身上下，贯穿所有经脉，因此任督两脉也是最难打通的经脉，这也算是小虎子修炼后遇到的首个难关，要是通过修为便能增进许多，如果受阻于此，那以后也就别谈什么炼气，修炼之路到此为止。
