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“没事的，外公，这东西吃进去，再配合心法，能帮助吸收。试试看。“刘镇天补充道。二老依言运转吐纳心法，很快就感觉肚子没那么撑了，不出半小时，感觉又能吃了。就这样，祖孙三人，边吃边吐纳，一个下午时间，居然把满锅的蛇羹吃了个大半。
要是让外人知道，这二老一小的这样吃法，只怕要吓傻了，刘镇天现在的身体状态，一个人都能吃完那么一锅子汤，不过他没有那么做，吃的东西太多，就会在体内存在太多的杂质，对修炼不利。所以，除非对修炼有好处的东西，他才会大量食用，平时吃饭，是为了补充能量，以免饥饿。
当天晚上，三人修炼到了半夜，把剩下的蛇羹也喝光了。天气炎热，他们是把剩下的蛇羹放在井里的，这样就不容易变质。
吃过蛇羹后，刘镇天开始炼丹，生生丹炼制起来并不麻烦，因为有练丹的经验，加上现在他有了精准刻度的试管和容器，配比上不会有什么误差了。在试过两次后，一颗完整的生生丹出现在刘镇天的手里。这是一颗淡绿色的丹药，有点象水晶球。圆润中不失光泽。既然成功炼制出来了，批量炼制就不难了。大约三个小时后，一锅丹药出炉。这次数量有些大，足足八百颗之多。
丹药炼制完毕，刘镇天睡了大约四个小时，天色大亮，他就起床跟外公外婆打了声招呼，就跑出去了，他想试试突破极限的方式来修炼。直接跑向了县城方向。那时是没有高速公路的，但是车也是稀少，所以基本不会限速。一般的郊外公路，车速都很快，100的时速都是很常见的。刘镇天开始只是随便跑跑，想看看自己的极限速度在哪里，当然不是短时间的冲刺速度能叫极限的。要在快速的情况下还能保持体能，这样才能体现出自己的潜力。
比如跟人搏杀，打不过想跑，你来个极速冲刺一样的跑，跑出去不一会就脱力，那就只能任人宰割了。
跑着跑着，发现前面有一辆车在极速奔跑着，小孩子心性发作了，刘镇天开始加速，有竞争才有发展嘛，所以，他来了兴趣，想看看是车子快还是他的速度更高一层。没跑几分钟就追上了汽车，那开车的诧异地看过来，打开车窗问道：“小伙子，你追我的车子，是有什么事吗？“
“没事，我在跑步，你不用管我，谢谢你的好意了。“刘镇天很自然地回答道。边说边跑，直接越过车子，那开车的人这才看向了自己的时速表，我的个乖乖，他自己还开着100的时速呢，那人怎么还跑前面去了？这是国家长跑运动员吗？司机直接将车子停住，有些惊魂未定。看着前面那个小伙子越跑越远，而且这还是白天
，不可能出什么其它的东西。
