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“须得先吐浊,再吸清。鼻入口闭,意咽丹田。”

说着,那小手还比划起来,神情认真得像模像样,比平日里学狗刨还更有板有眼。

“舌顶上颚,闭气合齿,收视返听……气要出入丹田,心领其气,气随其心。”

“吸气时念沉丹田,呼气则意神外放,谓之心息相依。”

小嘴一板一眼,说得头头是道。

又讲起“吸长呼短”、“太和之气润丹田”。

连声调都带出几分讲堂气派,活像个老修行。

姜义听着,眉毛微挑,只觉不对劲儿了。

这一番话……不大像他那儿子自己憋出来的。

倒像是哪儿听了个章法,再死记硬背下来,念给他听。

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