第八章 桩功一卷 (第9/10页)
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那本旧书搁在手边，纸角卷翘，封页斑驳。
页上画着几式站桩，姿势古拙，旁边寥寥几句注解，讲的是扎根立势、调息吐纳的门道。
说不上玄妙，却也扎实。
到底是衙门里流出来的真章，比自个那半熟半瞎编的五禽戏，终归多几分正经。
饭后，把地头活计拾掇停当，又折回屋来。
柳秀莲尚在榻上歇着，姜义便守在一旁，卷了袖子，照着图谱演起式来。
先是扎马，步子放得略低，腿一时就酸得发颤，站得有些摇晃。
又试了几招行气运力的法门，讲究个沉肩坠肘、裹气归腹。
一招一式，缓缓行来，不求快，只求稳。
这副身子骨，自然不比小伙子利索。
