第三十八章 坐忘心静（求月票！） (第6/6页)
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不是那种坐在茶盏边、装模作样的“静”，是从骨子里透出来的沉定。
这一静，再运那呼吸法，打起那桩拳来，竟觉前所未有地顺手。
气不散，力不飘，一桩一势都落得结实沉稳。
虽说离刘庄主口中那“心静无我”的境地，还隔着几座山。
可眼下实打实的进益，已是不小的收获。
性命双修，果然不是虚话。
既是管用，姜义饭后茶余，也唤着家里人一道试试。
柳秀莲向来信丈夫的话，平日里劳作忙完，便也捧起书册翻几页，权当歇气养神。
至于那两个小的，倒是练得毛毛躁躁，不甚上心。
