第四十七章 养精蓄锐，修性之方 (第7/9页)
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一家子过日子，起得早了、睡得稳了，吃饭准了、说话慢了，连屋里头的气都不一样了。
几天下来，竟都有了些精气神。
这条路，还是那日与刘庄主闲话时听来的些门道。
刘庄主说得直白。
精力这一桩，不比打拳抡铁，靠的不是一口气拼命往外耗，而是个“养”字当头。
说来也不玄，无非三桩寻常事。
吃得好，歇得足，睡得稳。
肚里不空，心里不乱，自然精力充沛，通体安泰。
这日里，刚收了碗筷，还未起身，院门就被叩了两下。
出门迎去，正是刘家庄子里的高个仆从，来送那日应下的修性丹药。
