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灵儿拿起三颗丹药仔细一看，笑道：“没错，是良品丹药，而且一次成丹三颗，看来师弟你已经掌握了炼制养颜丹的技巧，接下来再多练习几次，就会更加熟练。”我笑着点头应是。
炼完丹，二人走出炼药房，用过午膳之后，我回到竹屋躺在床上。心中想着，总算没有白费这段时间的苦练。现在兵诀初级已经完全掌握，炼制普通丹药也初步学成，接下来只要将炼体阶再次提升，再掌握使用兵器修炼兵诀初级，那我就有能力去寻找梦漓她们了。
中午休息完，我继续进行举石训练，我来到五百斤大石旁，双手紧握大石底部，用力向头上举起。心中默数五下后，便将举起的大石扔在地上，托举练习循环往复，直到我精疲力尽才停了下来。中途我再次尝试抬起八百斤的大石，还是老样子，用尽全身力气只能将它举过膝部。完成举石训练之后，我开始休整直到体力恢复过来。
傍晚，我和灵儿一起来到后山，准备练习兵诀初级四式，这次是互相对练。我负责进攻，灵儿负责防守，二人来到一块比较开阔的地方，灵儿站在中间位置摆出防守姿势。我站到离她不远的地方，快速向她的方向跑去，口中默念兵诀初级第一式横字诀，屈膝横弓，一字千钧，接着一拳重重地往灵儿身上打去。只见灵儿原地高高跳跃而起，躲避开我的攻击，在空中运行兵诀初级第二式竖字诀，立地鱼跃，千山压顶，接着挥出一拳以我的拳头，狠狠对撞在了一起。一声爆鸣响起，两人的拳头接触的瞬间形成一股强大的气浪，周围刮起了一阵大风。
我受到冲击反震力影响，身体接连往后倒退了好几米才停下来，灵儿在空中翻了一个跟斗，身体才稳稳落到了地上。我站稳身体后，忍不住大口喘气，心里暗想，看来我和灵儿炼体阶段差距还是有点大。我深吸一口气，再次快速往灵儿冲去，运行兵诀初级第三式十字诀，横竖聚力，攻防一体。双手同时出拳，打出一个十字形拳印，往灵儿身上攻去。
灵儿原地不动，默运兵诀初级横字诀，屈膝横弓，一字千钧，一拳狠狠地打在我双手，形成的十字拳印中心点上。十字形拳印被灵儿挥出的一拳，立刻冲散，我受到反震冲击力，往后接连倒退了数几步才停了下来。
站在原地的灵儿，高声叫道：“师弟，再来。”
我再次往灵儿的方向冲去，跑到近前后，原地高高跃起，运行兵诀初级第二式竖字诀，立地鱼跃，千山压顶，挥出一拳往灵儿身上攻击而去。只见灵儿默运兵诀初级十字诀，横竖聚点，攻防一体。一个十字拳印狠狠地撞击在我的拳头上，空气传来一阵震耳的爆鸣，我受到反震力冲击再次弹飞而出。
接连倒退数步的我，才刚站稳，便高呼一声：“师姐，小心了。”
我再快速向灵儿冲去，默运兵诀初级第四式点字诀，万招化简，点破江山。用尽全身力气，挥出泛着白光的拳头往灵儿身上击去。灵儿默运兵诀初级十字诀，双手划出一个十字形拳印，只见一个白色罡气十字架，狠狠地与我的拳头碰撞在了一起。撞击处形成一股强大的气浪，冲击得我往后倒退了十多步才停下来，灵儿受到冲击力影响，往身后倒退了两步才停下。这时的我，累得气喘吁吁，胸口剧烈起伏，呼吸急促。
