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“马步桩顾名思义,是从骑马中领悟到的桩功,站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”
“你要想象自己正骑着匹马,纵马奔驰,双脚化为奔驰中的骏马上下起伏,将马融入腰腿之中。”
梁松轻声说道。
他的身形上下起伏,一高一低间,真的犹如骑着匹骏马,策马奔腾。
他演示了会,走到林哲羽身旁,出声指点:“脚掌五指抓地,膝盖自然挺起……”
“在身体上下起伏间,不断转换身体重心……”
林哲羽按照梁松的指点,渐渐步入正轨。
当他有哪个姿势不对时,梁松便会丢出一颗小石子,击中使错力道的部位。
很快,林哲羽学会了马步桩的站法。
刚开始站立,他坚持不到十分钟,便浑身颤抖,一屁股坐到了地上。