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南风秋雨的战斗能力已经达到下忍的程度，宇智波明则是接近下忍的实力。
尽管每一次战斗宇智波明实力都会提升，但是南风秋雨的实力也不会止步不前，甚至进步得更快。
……
南风秋雨为自己制定的严格的作息时间，每天拿出一个小时休息，娱乐，放松，拿出六个小时睡觉休息，其余时间全部利用起来。
在忍者学校就全神贯注汲取着知识，以成年人的思维和自律以最快的速度将忍者学校的知识学会，空闲时间就提炼提炼查克拉，练习结印。
放学后回家休息一会儿，吃过饭就到了每一天的重点修炼时间，修炼基础的分身术，变身术，替身术，特别是替身术，是最为重点修炼的一个术。
忍术修炼完毕之后，就是肉身锻炼和剑术修炼，对于肉身的锻炼南风秋雨自然不会像迈特凯那样变态的修炼，比较适量，每一次超越一点极限就够了。
肉身修炼之后，南风秋雨基本上浑身酸痛麻，这个时候就要拿出父亲给他重金买来的药水了。
这种药水是木叶医院研制的，对于舒缓疲劳，酸痛有比较显著的效果，当然完全消除疲劳，酸痛是不可能的。
