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纯粹的杀鸡用牛刀嘛!
不提兰凯的忙碌,李碧带着沈欢去了附近一家她经常去的饭店吃饭。
作为女明星,本来是不能吃太多东西的,什么碳水化合物都是最大的敌人。
甚至是有太多油、太多盐的东西,都不能吃。
她们最经常有的三场搭配,便是鸡蛋、生的蔬菜、水煮牛肉和鸡胸肉、西蓝花、苹果、香蕉等等。
看起来还是种类不少,但实际上很大程度上都不足以补充体力和营养。
于是她们又吃很多的维生素药物等等,因此在某种程度上,得了精神方面的疾病也不意外。
可小天后李碧童鞋却不同。
她几乎每天都会进行各种舞蹈、健身的训练,有大负荷的运动量,所以可以消耗大量的脂肪和热量。