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按照功法中所写的呼吸方式，呼吸吐纳起来，做了很久只感觉到全身似乎很是精神，却没有一丝元气入体的迹象。
他回忆着自己的举动，半晌之后忽然大笑了起来，原来是忘记了最重要的一步，没有将呼吸入体内的元气，强行留在督脉之中，造成了流失浪费。
意识到自己的错误之后，简波重新呼吸吐纳，用尽十二分精神经吸入体内的元气，逼迫到督脉附近，尝试了数百次，竟然全都失败了。
简波只好放弃修炼，但是身体却强壮了许多，田间除草只余，遛遛河边蓄渔篓，到得后来干脆，反其道而行之，练拳、练剑、练习熙元步。
练习熙元步，穿山越岭，查看陷阱。
还不错这次逮住了，一头二余斤的野猪。
来到陷阱之时，掉入陷阱之中的野猪没死，简波便从背囊之中，取出那把在沙岭得到的短剑，杀死落入陷阱之中的野猪。
将野猪分解之后，分数次将野猪肉，用绳子拉出陷阱之中。
没办法他只能这么做，人小没那么大力气。
直到黄昏之时，简波才将野猪肉，分批运回家中。
