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旁边一个穿着运动背心、肌肉虬结的光头壮汉,正是她的体能教练阿泰,声音洪亮地指导着。
温阮咬紧牙关,手臂肌肉绷紧如钢丝,用尽全身力气将杠铃向上推起。她的动作很慢,手臂颤抖得厉害,额角的汗珠大颗滚落,脸色憋得通红。杠铃艰难地上升了一小段,手臂的颤抖越来越剧烈,如同不堪重负的弹簧。
稳住！核心收紧！别塌腰！阿泰皱着眉,大声提醒。
就在这时,杠铃猛地一沉！温阮的力量瞬间崩溃,杠铃失控地向下砸落！
小心！阿泰反应极快,一个箭步上前,大手稳稳地托住了下坠的杠铃杆。
呼…呼……温阮躺在卧推凳上,大口大口地喘着粗气,胸口剧烈起伏,眼神里充满了挫败和疲惫。汗水浸湿了她的运动背心,贴在单薄的脊背上。
阿泰把杠铃放回支架,抹了把脸上的汗,语气带着点无奈：温阮,不是我说你,这基础力量……差得不是一星半点。格斗不是光靠意志就行的！这得练！往死里练！知道吗他指了指旁边一个正在轻松卧推一百多公斤的壮汉,看看人家！
温阮撑着坐起身,抹了把脸上的汗,对着阿泰用力地点点头,眼神倔强。她没说话,只是再次走到杠铃前,示意阿泰帮她重新装好那两个小杠铃片。
阿泰叹了口气,摇摇头,还是帮她装上了：行吧,再来！注意姿势！腰背挺直！
温阮再次躺下,握紧冰冷的杠铃杆。这一次,她的眼神更加专注,也更加凶狠,仿佛面对的不是冰冷的钢铁,而是某个具象化的敌人。
