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“如果你自己的命运都掌控不了，何谈把工作做好？”
林凡认真地说道。
“可是……组里要是忙起来，人都是连轴转的，也由不得我们啊。”
姚宽伟无奈地说道。
如果有时间有闲，他也想去运动去健康饮食。
但一旦组里下达任务，不谈别的，光是审核材料都得把人给累个半死。
“所以说，碎片化时间利用起来，就尤为重要了。”
林凡语气软化了一些，说道，“等下，我会教你一些强健身体的动作。
可以利用抽烟的时间去做一做。
然后在饮食方面控制一下，再配合我给你开的一些药物，应该问题不大。”
