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他们没什么基础,冒然练招式也只是学花架子,还不如先把下盘扎稳了,之后再练招式,肯定效果加倍。

孩子们比较新奇,没想到棉棉姐教的不一样。

一开始大家都有新鲜感,好奇跟着扎马步,可扎了一会儿马步就有人受不了了。

五岁的陈含香哭了。

你为什么哭啊程棉棉好笑的看向陈含香,感觉才五岁学这个是不是有点不太合适。

腿疼!

现在刚开始扎马步腿疼是正常,等你们习惯之后,腿就不疼了。程棉棉解释。

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