第85章 (第2/3页)
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那有什么区别陈法桐不解。
区别很大,因为武八段锦不适合你的体质。李锋说：你身体原本就气虚体弱,就算要练养生功,也要练习柔和的,比如文八段锦。可你偏偏选择了练武八段锦。
武八段锦性如烈火,一般适合于保持童子身的人,所以武八段锦在嵩山大林寺很盛行。因为他们大都从小练童子功,精关未开,毛孔紧闭,练这种性如烈火的功法,会激发他们阳刚之气,身手更厉害。
而你陈法桐不一样,你练习武八段锦,只能适得其反。
陈法桐脸色白得可怕,不死心的问道：那我为什么总感觉每次练完后身体都会很舒服,就像蒸了桑拿一样。
舒服是舒服了,可未必对身体有好处。李锋指着他通红的脸和脸上脖子上的汗水,知不知道,汗液也是人体精华所在。医学界有排汗清毒的说法,可更多人不知道,排汗只能小排,不能大排。大汗伤精更伤身。
你每次练完武八段锦,身体里都像有团烈火在烧,加上你人到中年,身体每况愈下,精关不像年轻人那样能完全锁住,又毛孔全开。火烧得越旺,汗就蒸发越多,导致你精气大损,气阴两虚,心阳不足,简单来说就是阴阳五行完全颠倒紊乱,严重影响了你心脏的健康。
