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当然我的主业还是上学,只能在周末去体校训练。
以前我对篮球的理解是把球扔进篮筐里就是得分,可真正开始接触以后才发现要比我想象的复杂得多。
原来上场打球的五个人也有各自的身份,控卫、后卫、小前锋、大前锋、中锋。
每个人各司其职扮演不同的角色,在场上互相配合,就像打仗一样。
王教练说我这种身高,天生就是打中锋的料,到了内线,那就是妥妥的得分机器和防护网。
初入篮球队,因为我没有接触过篮球,还不能和其他队员一起上场训了,只能从最基础练起。
单手运球左右手交替运球,投篮,对抗,培养球场视角,学习比赛规则等等。
当然,最重要的还是身体素质,别看篮球场不大,可真正打满一场四节,没有好的体力根本撑不住。
在王教练的安排下,我开始每天早晚跑步,深蹲弹跳,仰卧起坐,俯卧撑,全部都是训练核心力量的。
即使在学校,我也每天坚持,虽然早晚五公里很累,虽然其他训练也很苦,可再苦能有我被人霸凌苦吗
