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炼体境界，既是蓄力养力，强筋健骨的过程，也是逐渐排出体内杂质，令身体纯净无秽，回归本真。
拾掇完毕后，天色已黑。孙宁便展开紫霞功，运行周天。修为暴涨，根基难免不稳。而运行内功心法，是上佳的化解方式。
【叮！你的紫霞功运转了一个周天，元气值＋105！】
【紫霞功的熟练度增加到了5。】
孙宁睁开眼睛，见窗外漆黑，正是夜色深沉之时，才过去不过两个时辰，暗道：“紫霞功运行一个周天获得的元气值增加了，好快！这功法，我才练了五次而已。可提升灵技，果然不同一般，以后还得多多修炼才好！嗯……修炼一周天的速度，也快了至少一倍。想必，是修为提升的缘故……”
一念及此，再次运转紫霞功。
天色微明时，紫霞功的第二个周天已经完成。孙宁一鼓作气，还想再来一周天，院子外突然传来脚步声。
紧接着，房门被粗暴的敲响。
