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陈阙头顶着竹杯子，正在站桩，气定神闲。
心定方丈，看了一眼说：“不错不错，心很静。”
陈阙的心里却在想：这是一定要记住这股气的位置，不然就没法习武报仇了。
气自丹田始出，经上终至天灵，经下终于涌泉，气脉恒通，而精潜于一府，此则为养气之穴……
阴阳相配，牝牡一L，求如谷神，绵绵若存，先天养性，后而斋心，坐驰问道，通天贯地……
终于，那一股股真气，位于枕后风池穴，渐渐的开始温养穴窍。
陈阙感到一股暖流在血脉中驰骋，这奇妙的感觉中，他闭上了眼睛，记住了气脉通达的位置，于此，他正式迈入第一阶——存气。
『守窍而存气，丹田自成府』
与此通时，他感到精神也格外放松，很快便睡了过去。
