第一章 (第9/63页)
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做法：鸡翅用腌料腌制30分钟,放微波炉盘,高火3分钟,翻面刷蜂蜜,再高火2分钟。
14.
肉末豆腐
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食材：嫩豆腐1块、肉末50g、生抽、豆瓣酱、葱花
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做法：豆腐切小块铺碗底,上面放肉末,淋生抽和豆瓣酱；高火4分钟,撒葱花。
15.
蒸排骨
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