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演武场上，一群气息彪悍的汉子，赤裸着上身，肌肉虬结，扛着圆木，正在绕着演武场奔跑，挥汗如雨。
宁宸有些恍惚，好像一下子回到了曾经的军营生活。
“蓝公子，你就先跟着他们跑吧，先活动一下身体。”
“好！”
宁宸也不废话，脱掉大氅叠好放在一旁，然后将里面的薄衣衫脱掉，露出干巴巴的上半身。
宁宸看看自己的身材，跟排骨成精了似的，有些尴尬。
齐元忠笑道：“蓝公子，天气太冷，你身子弱，别感染了风寒。”
“没事，齐大哥，不用对我特殊照顾。”
宁宸走过去，费力的扛起一根圆木，双腿颤抖。
