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无极拳是内外兼修的拳法,不但能够像国术那样增强气血,锻炼肌肉和骨骼,而且还具有无比强大的杀伤力,比起八极形意这类拳法都要凌厉狠辣的多。

千年前,逍遥真人曾经仗着这套拳法打遍了整个江湖,还参与过抗元之战。

可惜,当时的朝廷软弱无能,逍遥真人知道己经无力回天,只好隐居山林,参悟成仙之道。

与太极拳差不多,无极拳分为桩功和动功。

前者有十二式,后者有三十六式。

陈昊宇用了足足半个多小时,这才练完桩功。

在外人看来,他的这个桩功就是摆出一个动作,一动不动的维持两三分钟,委实有些傻比。

一些老人忍不住好奇,不住的朝他打量。

“老周,那个年轻人在干嘛?”

“感觉像是在练桩功。所谓练武不练功,到老一场空,其中功指的就是桩功。我听说,一些国术高手每天都要练桩功

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