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《易筋经》与寻常内功不同，修炼时需要以瑜伽姿势配合呼吸法门，姿势很是怪异，若被旁人瞧见，定会察觉有异。
林立将三十六个瑜伽姿势全部试过一遍，果然毫无进展，反而因为失败，使得心烦气躁。
不存习武之念去修炼武功，本来就是自相矛盾，要不然也不会难住那么多少林高僧。
接下来几天，林立将三十六个瑜伽姿势练的醇熟无比，可惜就是练不出半丝内力。
就在他要气馁之时，正巧“盗运系统”吸收少林气运，又反哺一篇佛经给林立。
林立全心投入佛经之中，身体却本能的做出《易筋经》的动作，心中毫无习武之念，只有佛门教义和经文，无意中反而应了修习《易筋经》的条件。
在林立一无所觉间，他丹田之中生出一丝内劲，按照瑜伽姿势，行走于特殊经脉之中，渐渐发展壮大，有如滚雪球一般，游走经脉之间，慢慢向十二正经而去。
随着林立一个又一个瑜伽动作，他的内力竟然将十二正经全部贯通，气走百脉之间再无阻碍！
