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李、张两位女教练也相信木桃夭能行。
举重、射箭、射击都惊艳了他们,相信跑步也一样。
木桃夭扬着唇道“安教练,您看着时间,我准备了。”
田教练拿过安教练手中的计时器,“小夭夭,这里跑一圈刚好就有5000米。我来看时间,你准备。”
“好的。”
“预备……跑！”
木桃夭不紧不慢地朝前跑着,相当于热身。
几位教练,还是良玑,全都陪着她一起跑。
随着跑步距离越来越长,速度越来越快,木桃夭就用嘴巴和鼻子协同配合,以增加氧气的供应,缓解呼吸肌。
在路程过半时,通过改变呼吸频率,把速度再提升上去。
